UPOZORNĚNÍ!!!

NA KAŽDOU LEKCI JE NUTNÁ REZERVACE MINIMÁLNĚ 2 HODINY PŘED ZAČÁTKEM LEKCE I PŘI ODHLAŠOVANÍ MIN. 2 HODINY PŘED LEKCI. POKUD REZERVACI NEMÁTE PLATÍTE PLNOU ČÁSTKU. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.


CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ – PONDĚLÍ 16:30-17:30

Dnešním dnem se opět otevírá lekce pro těhotné a to každé pondělí v 16:30 pod vedením Inky Stavárkové.

Každá žena během těhotenství potřebuje pohyb. Jestli i vy cítíte, že jej máte málo nebo si chcete udržet svou kondici, přijďte si zacvičit s ostatními nastávajícími maminkami. Cviky jsou zaměřeny na problémy těhotenství, zvládání dýchání při porodu, cviky na posílení a relaxaci pánevního dna, nacvičujeme porodní polohy, provádíme dechové cviky, cviky na posílení svalů končetin, cviky na krční, hrudní a bederní páteř.


matcha1

Novinka u nás na baru! :) Přijďte vyzkoušet zelený čaj Matcha Tea v nejvyšší BIO kvalitě až z Japonska! :)
matcha1


POZOR NOVÉ PRAVIDLO!

Všechna skupinové cvičení se cvičí od 3 OSOB!
Pokud ale budou mít zájem cvičit jen dvě nebo jedna osoba,můžou si doplatit vstup do tří osob.

Děkujeme za pochopení